哪裡也不去 兒女在身邊就是幸福

今年國慶節是新修訂的《老年人權益保障法》正式實施後迎來的第一個七天長假，儲存趁著難得的假期回到家中陪老人，或者帶著老人外出遊玩，成為了不少家庭的過節選擇。昨日，記者在調查中發現，無論是在養老中心、景點、商場還是醫院等等，到處都能看到子女陪著老人的身影，年輕人通過陪老人聊天、購物、旅遊等方式，向老人們表達著一份關愛和孝心，"節日里，不能忘記身邊的老人，讓老人感到開心，是每個兒女應盡的責任。"一位市民說。老人這麼想一家人守在身邊是幸福從10月1日起，成都晚霞社會養老服務中心裡每天都顯得十分熱鬧，昨天記者來到這裡時，發現還有不少市民趕往這裡，想趁著難得的長假來看望老人或接老人外出，陪他們過一個開心的節日。市民陳先生說，他平時因為工作原因很少身在成都，於是在過節期間帶著妻子和兒子，到服務中心來看望父母，打算把老人接出來，然後全家一起到青城山去玩兩天，好好陪陪老人。至於新修訂的《老年人權益保障法》，他認為的確很有必要，但並非決定性因素，"關鍵還是靠自覺，要明白無論有沒有法律約束，孝敬老人都是做兒女的本分，這是最基本的社會道德。"看到兒子來到身邊，他的父親陳大爺顯得很滿足，他表示即便哪裡也不去，只要兒女一家人守在身邊，就已經感到很幸福了，"其實老人更看重的是心意，採取什麼方式並不重要。"成都晚霞社會養老服務中心負責人白女士告訴記者，從9月30日開始，就有不少市民陸續趕到中心，有的就在中心陪老人，有的則把老人接走，"為此，我們也提供住宿、餐飲和娛樂方面的服務，讓大家在中心裡，也能陪老人過個快樂的國慶節。"外地媳婦回成都就是為了讓老人開心除了養老服務中心外，記者在市內及周邊各景區里，也時常能看到全家人帶著老人出行的畫面。昨天，趁著難得的好天氣，市民周先生就帶著父母來到錦里，感受這裡的熱鬧氣氛和民俗風情，他告訴記者，自己父母都已年近80，出遠門旅行會比較吃力，於是一家人決定專門抽一天時間，陪老人逛逛就近的景點，"如果帶老人出行，就應該儘量選擇一些有特色，距離近，遊玩起來也比較輕鬆的景點。"在這裡採訪時，記者還看到一位外地口音的女子，正攙扶著一位成都本地口音的太婆，同樣在錦里逛街，從女子稱呼老人"媽"的細節可以推斷，她是這位太婆的媳婦。交談中，這位姓陳的女子告訴記者，他們一家人住在杭州，丈夫是成都人，因為國慶長假要值班，所以不能回家陪老人，"於是我就替他回來陪陪老媽，把我們兩人的心意一起傳達到老人身邊。"她表示，自己和丈夫正在杭州裝修房屋，等年底裝修好之後，就準備把老人接到身邊居住，以方便照顧老人的生活。為老人送健康表達兒女一份真實的關心除此之外，在節日里為老人送上一件禮物，也是不少家庭的節日大事。記者在王府井等商場里看到，老年人用品的銷售情況也比較火爆，有不少市民帶著老人前來逛商場，想趁著節日為老人挑選稱心如意的商品。"我們就想為老人買個按摩椅，讓他們在家也能隨時放鬆身體。"市民楊女士說，其實買什麼禮物不是最重要的，只是希望表達一份心儲存倉，讓老人感受來自兒女的溫暖。在不少市民眼中，健康才是最重要的節日禮物，記者在不少醫院看到，趁著假期帶老人來做體檢的市民也有不少。剛剛為父母辦理了體檢卡的劉先生認為，為老人送禮就要送有用、實在的，"在我看來，健康對於老人是最重要的，所以送健康才是最實在、最有意義的節日禮物。"本報記者 楊甦 攝影 謝明剛長假·鏡頭他們放棄大假，堅守工作崗位，默默無聞貢獻著辛苦，也帶著回甜的味當人們盡情享受"十一"長假時，在溫江湧泉鎮，有這樣一群人，為了早日完成當地的電網升級改造工程，放棄了大假，堅守在工作崗位上，默默無聞地貢獻著。記者來到位於溫江區湧泉鎮的成都湧泉110KV變電站施工現場，幾名工人正圍著一台碩大的變壓器緊張地忙碌著。這處變電站共有兩台110KV變壓器，建成後將極大地提升湧泉片區人們的生活質量、工業用電品質。"對變電站來說，電網就是大腦，變壓器就是心臟。"為了保證"心臟"健康運轉，自年初開工以來，西電蜀能的技術小組就參與了工程的每一階段，工裝從棉衣換成了短袖，從短袖換成了長衫，"累，是一定的，不過我們的工作很有意義，變電站建好以後，這兒的人用電就方便多了。"許彪是巴中人，在西電蜀能工作6年了，"放假了肯定希望能回家看看，不過現在要儘快搞好這座變電站，回家也就顧不上了。"拿西電蜀能公司副總經理劉廷的話來說：加班，是為了儘快讓更多的人、更多的企業方便地用電。辛苦，也帶著回甜的味。本報記者 王若冰 馬丁 攝影報道長假·提醒"補覺"過度 越睡越累專家建議：休息也要"積極"除了蒙頭大睡外，一天賴床十幾個小時，早上醒來發發呆，如果沒什麼事就繼續睡，來個"回籠覺"——如此"補覺"成了不少上班族在長假里熱衷的休息方式。記者昨日從成都部分醫院瞭解到，因頭昏腦漲、身體功能紊亂去醫院求診的患者比平常多了20％。李先生平時工作太忙，一直睡得不夠，臉上總掛著一對"熊貓眼"。終於盼來了國慶七天長假，他打定主意謝絕所有應酬，把大部分時間都用來補充睡眠。9月30日晚上床，一覺醒來，已是10月1日中午1點多。李先生睜開惺忪睡眼瞟了一會兒，又昏沉沉地睡過去。醒來時，已是夜幕降臨，他的肚子餓得咕咕直叫。李先生爬出被窩，飽餐了一頓太太準備的美食。吃飽後，睡意又悄然爬上眼皮。不到10點，李先生又鑽進了被窩。2日，他一直睡到下午3點起床。就這樣狂補睡眠，連續醒了吃，吃了睡……昨日開始，李先生開始感到四肢疲乏，關節酸痛。突然記起長假已近三天，不禁悵然若失，打不起精神來。對此，市三醫院急診科專家建議，雖然平時睡眠不足的人利用假日增加睡眠時間，具有積極意義，但是人體更需要"積極休息"來提高睡眠質量。積極休息，就是用另外一種活動來促使疲勞部位的體力恢複。他建議，長假里可以每天保證7-8小時的充足睡眠，睡醒後不要賴床，否則也會影響睡眠質量。也可以安排幾天與平時在辦公室工作不同的生活，如朋友聚會、逛街購物、健美鍛煉、旅遊等等。晚上娛樂要控制好時間，避免通宵玩樂。 本報記者 李霞迷你倉最平